chiaming0904的『食記』※『遊記』

其實大家也知道「減肥」這兩個字在我嘴巴已經說了不知道千百回了

今天老婆大人突然一句：你也去給我寫網路減肥日記，才會認真啦你

好吧～啥方式都試過了，不差這個。而且就從蔡小妹要出生前開始吧，希望他下個月能看到瘦一點的拔比！！

一直以來，從高中之後就開始慢慢的變壯，慢慢的變胖

到了就讀高雄的大學之後，那更是肆無忌憚的發展

也由於物美價廉，天天的吃喝，那是基本配備。（鹽酥雞，滷味，吃到飽等等等）

天氣熱，就來杯大杯爽口的冰飲吧，（重點還要順便外帶）

然後...大學期間也讓體重直線上升了20公斤之多。

咦？減肥日記不是要PO啥照片獻獻醜的嗎？

唉！人呀，變胖了之後，照片就少了，自信也跑了

讓我找找...

國中籃球比賽

高中畢業個人照的樣子

大學時期（應該是大一或二左右而已）

服役...

三、四年前剛進公司

2009年

201008 我發覺我就是多啦ａ夢

2010.12 你看那肥臉

2011.3 結婚

近照  我討厭粗脖子！！

縱觀這十幾年來，感謝一些婆婆媽媽的鼓勵，一直說壯壯的很好，不會很胖呀，男人就是要這種身材才好

讓我真的越來越穩重，再次謝謝你們！

今天開始寫下這篇，才發現歲月的恐怖！年紀大了些，新陳代謝慢了，時間少了，東西一吃多了，電腦前多做一會兒！

羅馬不是沒有原因的，    就從今天做起吧！